どんなライフステージでも一度きりの人生を諦めず、
なりたい私を叶えて生きたい方のための個別セッションです。
「モヤモヤから抜け出したい」
「現状から一歩先に踏み出したい」
「もっと私らしく幸せに生きていきたい」
こんな想いを持つあなたの
次の一歩が見つかるセッションです。
ワタシイロ プライベートセッションでは、
あなたが安心して本音を話せる環境を作り、
質問と対話を繰り返しながら問題の本質を一緒に探し、
あなた自身の中から答えを引き出します。
NLPコーチング*がベースとなっているため、
無意識レベルの思い込みや思考パターンを変化させることができる
パワフルなセッションです。
あなたの叶えたい未来の
【視野が拡がり目的が明確になる】
【目標達成までの道筋が見える】
【問題解決の糸口が見つかる】
お手伝いをします。
「このままずっと専業主婦としての人生はモヤモヤする」
「家庭も仕事も大切にしたいのに、どちらも中途半端な気がする」
「これから何か始めてみたいけど、何から始めたらいいのかわからない」
「好きなことを仕事にしたいけど、私にできるのか不安」
「現状を変えたいけれど、同じところをぐるぐるしている」
もしあなたが、
現状を変えたいと思っているのだとしたら、
その想い、話してみませんか？
私はコーチとして、
自分の人生を諦めず一歩踏み出そうとしているあなたを全力でサポートさせていただきます。
＊NLPコーチング：NLPとは、神経言語プログラミングの略で、別名『脳の取り扱い説明書』とも言われる実践心理学です。
思考・感情・行動の無意識レベルの情報にもアプローチして、思い込みや思考パターンを変えることもできるパワフルで効果性の高いコーチングセッションです。
コーチ 橋口 愛について
こんにちは。
保健師／コーチの橋口 愛です。
(プロフィール詳細はこちら）
私は、元大学病院の看護師で、
出産後、しばらく専業主婦をしながら
ベビーマッサージ講師や子育てコーチングを学び、
子育てに関わるイベント主催やサークル運営をしてきました。
パート保健師として保健センターで務めた後、
フリーランスとして起業。
オンラインを活用しながら、
子育て講座やコミュニティ運営をしています。
また、女性起業塾の講師としても活動してきました。
フリーランスで活躍されている様々な女性と出逢う中で、
ママの時期は女性のライフステージの一部であり、
どんなライフステージでも女性が幸せに輝けるよう応援したいという想いが強くなりました。
また同時に、
家庭も仕事も大切にしながら
私らしく幸せに生きていこうとする時には、
様々な葛藤も生まれることを私自身も経験し、
両立はマインドセット次第であることを痛感。
全米NLP協会 NLPプラクティショナーコースを受講しスキルアップの学びに取り組んでいます。
次の一歩を踏み出すために必要なこと
あなたにまず伝えたいことがあります。
現状を変えるために、
一番最初にすることは、
＼自分軸を見つけてなりたい私をイメージすること／
あなたは、なぜ、
将来に対して不安を感じているのか
現状を変えたいと思っているのか
その理由をすぐに答えられますか？
自分軸＝大切にしたい価値観
自分軸が見つかっていない状態でスタートをすると、
・「好き」「やりたい」と思って始めたのに気が乗らない
・本当は何がやりたかったのかわからなくなる
・頑張りたいと思っているのに行動が止まってしまう
こんな風に気持ちや行動に迷いが出てきてしまいます。
また、あなたは、
「１０年後どんな私になっていたいですか？」
「どのくらいの収入を得て、誰とどこでどんな風に生きていきたいですか？」
この質問にもすぐに答えられますか？
なりたい私＝叶えたい未来
なりたい私のイメージが見えないままだと、
・決断が必要な場面で迷ってしまう
・どんな環境や学びが必要なのかわからない
・自分の成長が見えにくくモチベーションを維持しにくい
こんな風に進みたいゴールが見えないままだと、
どうやって叶えれば良いのかも誰にもわかりません。
このように、
『自分軸を見つけること』
『なりたい私をイメージすること』
この２つのどちらも
最初に必要なことがご理解いただけたでしょうか？
自分軸を基に、どんな私になりたいのかを具体的に見つけることが
なりたい私を叶えて幸せに生きるためのファーストステップです。
自分１人で理解を深める限界
また、「私はどちらもしっかり見つけられている！」と思っている方でも、
実は自信が無くて自分の手の届きそうな範囲の未来しか描けていなかったり、
認められたい想いから真面目に頑張りすぎてしまっていて本当の望みとは違っていたり、
ということも。
どちらも、簡単なようでとても奥が深いので、
自分１人で自己理解を深めていくことは難しいのです。
自分を見つめて、心の声を聴いて、日々の選択をしている私でも、
自分のことは一番見えにくいので、
安心して自己開示ができる人に
自分では気づけない部分をフィードバックをしてもらっています。
自己理解を深め、価値観や行動パターン、本当の望みに気づき、
自分の思考や物事の捉え方が変わることで、
現実はあなたが思った通りに動いていきます。
なりたい私を叶えて幸せに生きる道へ歩んでいけるのです。
「これから何か始めてみたい！」
「好きなことを仕事にしたい！」
「私だからできることをして幸せに生きていきたい！」
今より幸せになりたくて、
勇気を出して進む一歩を大切にしてほしい
時間もお金も本当に必要なことに使って
あなたの夢を叶えてほしい
だからこそ、まず最初に
「私はどんなことを大切に思っているのか？」
「私はどうなりたいのか？」
その想いを明確にして、
なりたい私を叶えるための幸せなスタートを切る！
自分では気づけない想いを見つけ出す、お手伝いをさせていただいています。
こんなあなたにオススメ
💎自分軸を見つけて、迷わない私になりたい
💎周りに流されずに自分の道を歩める強さがほしい
💎つい他人と比較して落ち込んでしまう
💎自分に自信を持ちたい
💎自分の強みを見つけたい
💎自分をもっと好きになりたい
💎人間関係をもっと良くしたい
💎やりたいことがたくさんあって選べない
💎私の使命を見つけたい
💎なりたい私を見つけて、夢を叶えたい
💎実現したい目標があるが、一歩を踏み出せていない
💎ライフステージの変化で、働き方に悩んでいる
💎好きなこと、得意なことで起業したい
💎もっと輝いて素敵な女性になりたい
セッションご感想
（写真はイメージです）
お話する前には、何をどこから話していいのか分からないのでドキドキしていました。
何人かのコンサル受けた事がありますが、「じゃあどうすればいいと思う？」みたいに詰め寄られる感みたいのが苦手で緊張するのですが、それが全く無いのにびっくりしました！！正直、何も生まれてない0の状態の私に「どうしたらいいと思う？」は辛くて…
まずは自分のしたいと思っている双子支援がどんなイメージなのか、を聞いてくれて、 私が頭の中にバラバラとあるイメージや言葉、出来事を繋いたり細分化したりしてくれました。 想いを掘り起こして心を整理してくれてる感覚です。
あっちにこっちに飛ぶ話をしっかり拾って下さり、更に私に出来そうなレベルでの提案をしてくれるので、“それなら出来そう”“やってみよう”と自分の気持ちが動く（上がる）のも感じました。
他のコンサルでは縮こまっちゃってそこすら頭から抜けて出てこないので、愛さんのスキルだなぁと感じました！
こんなペーペーひよっこの私の気持ちも理解しようとしてくれる…感動レベルです！
動きたいけど動き方が分からない私にとっては本当にありがたいです。
愛さんの視野が広いので、目の前が開けたような、霧が晴れたような気持ちです。
そして何よりも、話しながらも変化していく私の思考に 「大丈夫」 「それでいいよ」 と、とにかくまとまらない話を聞いてくれた事に感謝です。
こんなに耳を傾けてくれる事、なかなか無いです。（本当に。） ふわっと柔らかくて芯のある愛さんなので、安心感ハンパないです。
私も、出来る事から一歩一歩、3歩進んで2歩下がるでもいいから進んでいきます。
（写真はイメージです）
一夜明けて、さらに気持ちが軽くなってきているのを感じています。背中を押してもらえたような気持ちです。
セッションを受ける前は、最近の思いをアウトプットして、スッキリしたいと思っていました。他者の目を気にしている事で、動けなくなっている自分がいる。これを何度も繰り返しているが悩みでした。 頭の中で考えてやってみよう！と思ってもしないできた事が多々あって。 それって、自分が行動できない人だからなのかな？って自分を責めていた部分があるなぁって思っていたけど、改めて自己否定している自分に気づけました。 でもそれは、思考の癖から来てるのかも、って思ったら、急に楽になってきました。 自分で自分を苦しめていたのも、改めて感じました。
セッションを受けて、自分がしたいか？したくないか？だけで動けばいいんだ！ 乗り越えるとか乗り越えれないとか、そんなんじゃない！本当はめっちゃ簡単でシンプルだったのかも、と感じました。気持ちが軽くなりました。 何をするにも、私の場合は自分に問いかける事が大切！ それならできそう！と思いました。
自分では、できない理由を積み重ねている自覚がありませんでした。夫がいるからできない。 これも立派な理由だと思い込んでいた！自分ができない理由を作り上げていたって、思ってなかった。やばいよね。でも、本気で気づけた、体感できた瞬間でもありました！ それは、私にはっきりと指摘してくれたおかげ。話を真剣に聞いてくれて、想いを丁寧に引き出してくれて、とても嬉しく感じました。
これからは、日々の生活の中で、自分がモヤモヤしているのを感じたら、したいと思ってる？と問いかけていきたい。したくないと思った事はしない選択をする！自分の気持ちに正直に行動したいです。人生後半戦、もっと自分が喜ぶ事をしてあげたいなって思ってます。
よくあるご質問
Q. セッションで何を相談したら良いのかわかりません。そもそも悩みがはっきりしていないのですが、大丈夫でしょうか？
A. はい、大丈夫です。今、モヤモヤしていること、現状を変えたいという想い、自分なりの解釈など、自由にお話いただけます。答えはあなたの中にあり、お話していく中で視野が拡がったり、思考が整理されていくのをお手伝いします。正解か不正解かをジャッジして否定することはありませんのでご安心ください。
Q. 目標設定が苦手です。こんな私でも理想を叶えることはできるのでしょうか？
A. はい、大丈夫です。目標を細かく設定したほうが行動できる方もいれば、ひとつひとつ積み上げていくことが合っている方もいらっしゃいます。
大切なことは、あなたの中に答えが見つかり一歩踏み出せること。「モヤモヤから抜け出したい」「現状から一歩先に踏み出したい」「もっと私らしく幸せに生きていきたい」こんなお気持ちがあれば、一歩ずつ進んでいけます。
Q. 平日日中は毎日仕事です。週末や夜間のセッションも可能ですか？
A. はい、大丈夫です。セッションの日時は、クライアント様と個別に相談の上、決めていきます。週末の早朝6:00～という方もいらっしゃいます。
お気軽にご相談ください。
Q. セッションの日時の変更は可能ですか？
A. はい、大丈夫です。お子さんの急な体調不良やお仕事の都合など、やむを得ない場合もあるかと思います。日程変更の手数料等はいただきませんのでご安心ください。できるだけ前日PM18:00までにご連絡をいただけますようお願い申し上げます。また、当日連絡が無くキャンセルとなった場合、次回以降のご予約は承り兼ねることがございますので、当日でも必ずご連絡をお願いいたします。
ワタシイロ プライベートセッション詳細
代表 橋口 愛とのマンツーマンセッションです。
NLPコーチングをベースとした
オリジナルのセッションです。
事前にアンケートに取り組んでいただいた上で、あなたの想いを聴き、
あなたがまだ気づいていない価値観や本当の望み、未来をイメージできるようサポートします。
視野を拡げ、自己肯定感を高めることで思考を変え、あなたの夢の実現を加速させます。
・自分の感情に気づき、受けとめていくために気持ちに寄り添いながら伴走する。
・同じところでぐるぐると悩んでいるところから抜け出すために背中を押す。
・とっ散らかっている思考を整理して、優先順位を明確にする。
ワタシイロのセッションでは、
あなたの『今』に最も必要なことを見極め、
あなたの内側にある力を最大限に発揮できるようにサポートさせていただきます。
『気づきから現状が変化すること』
あなたの今感じている問題解決を最優先に伴走します。
セッション方法
オンライン会議室zoomというアプリ（無料）を使用します。
使用方法はお申し込みの方にご連絡させていただきます。
セッションコース
♦体験セッション（40分）
橋口愛のセッションを初めて受ける方向けの体験セッションです。
現在抱えているお悩みから優先順位が高いもの１つを取り上げます。
事前アンケートと振り返りアンケートがあります。
セッションはこれまで延べ400名（2023年8月末現在）の方に
お話を聴かせていただいています。
【初回限定価格】5,500円
お申し込み
LINE公式アカウントのトークより『体験セッション希望』とメッセージを送ってください。
お問い合わせもLINE公式アカウントより、メッセージをお願いいたします。
継続セッションの方を優先とさせていただいておりますので、新規の募集は不定期、若干名となりますことをご了承ください。
メルマガまたはLINE公式アカウントのご登録者様へご案内させていただきます。